Vilken vila och njutning. Gungar för första gången i år.
Sprang 3km på 22,33 i dag. Jajagvet inget världsrekord, men för mig är det jättebra. Jag hat-älskar det. Löpning alltså. Första 1,5 km är det pina, sedan bättre och bättre, fram till 3 km. Sedan pest igen. Som max har jag sprungit 4km i ett streck.
Mest gillar jag känslan - att jag gör det, att jag kan och att jag mår bättre förstås.
Nu tar jag tag i dagen! Bokslut jippi (snart, snart klart).
Duktiga du som springer! Skulle önska att jag kunde göra det, tror inte att min rygg hade pallat för det:( Men men Jag får vara nöjd med det jag kan:) Ha det gott/Monne
SvaraRaderaInte min kind of business om man säger så. Gillar vattenaerobicen istället. Inget ont efteråt alls. Men jag beundrar Din tåga, Othilia! Kram
SvaraRadera